Hidup Terasa Kosong dan Bosan? Bisa Jadi Sedang Alami Anhedonia, Kenali 4 Tanda dan Gejalanya

- 15 Maret 2022, 20:00 WIB
Tanda orang sedang bosan
Tanda orang sedang bosan /Ilustrasi Pixabay

3. Tidak Bisa Menikmati Hidup

Pengidap Anhedonia yang cenderung mati rasa dalam hal apapun, akan berimbas pada sulitnya orang tersebut dalam menikmati hidup.

Kehilangan minat dalam melakukan kegiatan, kurangnya rasa senang yang dirasakan, membuat pengidap Anhedonia tidak bisa menikmati hidupnya. 

4. Jauh dari Sosialisasi

Orang yang mengidap Anhedonia cenderung tidak bisa bersosialisasi, karena kehilangan minat dalam bergaul.

Baca Juga: Makanan dan Minuman Sehat untuk Ginjal yang Sebaiknya Anda Konsumsi, Buktikan Sendiri Khasiatnya

Ia cenderung menarik diri dari kehidupan sosial, kurang peka terhadap lingkungan sekitar, merasa putus asa, dan enggan tersenyum sehingga sulit untuk melakukan komunikasi dengan pengidap Anhedonia. 

Ada beberapa penyebab seseorang menderita Anhedonia, diantaranya pernah mengalami peristiwa yang traumatis dalam hidupnya seperti pelecehan seksual maupun emosional,

bisa juga karena penyakit tertentu seperti diabetes, dementia, atau parkinson, efek samping obat-obatan seperti misalnya penggunaan obat-obatan terlarang, dan mengkonsumsi alkohol berlebihan. 

Beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menghindari Anhedonia,

Halaman:

Editor: Ajeng R H


Tags

Terkait

Terkini