Inilah Daftar Makanan yang harus Diwaspadai Oleh Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Bawang

5. Makanan pedas dan asam

Memakan makanan pedas dan asam dapat mengiritasi lapisan mukosa pada lambung.

Makanan tersebut dapat meningkatkan pengeluaran asam lambung dan menurunkan kekuatan lapisan pelindungnya.

6. Susu, yoghurt, mentega dan keju

Produk susu seperti susu full cream, mentega, krim kental serta keju umumnya juga banyak mengandung lemak jenuh lho.

Jika dikonsumsi terus-menerus bisa memperparah asam lambung.

7. Makanan mengandung lemak

Makanan yang berlemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh anda

Selanjutnya pengosongan lambung akan menjadi lebih lama, hal tersebut tentunya tidak baik bagi kesehatan lambung anda.

Itulah makanan dan minuman yang harus diwaspadai penderita asam lambung, semoga bisa menambah wawasan anda.***