Inilah Daftar Makanan Sehat untuk Ngemil di Malam Hari yang Tidak Bikin Anda Gendut, Salah Satunya Popcorn

2. Pisang

Asam amino yang terdapat dalam buah pisang bisa membantu tidur lebih cepat.

Serat yang terkandung dalam buah pisang akan membuat kenyang lebih lama.

3. Susu

Susu mampu membantu tidur anda lebih cepat serta membuat kenyang seketika.

Baca Juga: Ternyata Konsumsi Air Rebusan Ketumbar Dapat Mengatasi Wasir yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Yuk Intip Man

Kalsium yang terdapat di dalam susu pun mampu membakar lemak.

4. Jagung rebus

Jagung rebus yang tidak memiliki tambahan bahan apapun bisa membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh anda.

5. Telur rebus