Network
Buah naga putih nyatanya termasuk salah satu sumber serat yang baik.
Tingginya kandungan serat pada buah yang bernama latin Selenicereus undatus ini diyakini dapat bermanfaat untuk melancarkan serta menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Jin Goo, Lee Won Geun, dan Lim Hwa Young Hadiri Konferensi Pers Drama Korea A Superior Day
Selain itu, buah ini juga mengandung prebiotik yang baik dalam mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam saluran cerna, sehingga akan membantu mencegah serta mengatasi sembelit.
2. Mencegah Kerusakan Sel Tubuh
Kerusakan sel tubuh dipercaya sebagai salah satu penyebab kanker serta munculnya penuaan dini pada kulit.
Kandungan antioksidan flavonoid serta betasianin yang terkandung pada buah naga putih bisa membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan serat pada buah naga putih juga bisa bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Manfaat tersebut juga baik untuk membantu mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga risiko terjadinya penyakit stroke dan jantung pun akan menurun.
