Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut bahaya terlalu berlebihan mengkonsumsi wedang jahe bagi kesehatan tubuh yang harus diwaspadai.
Siapa yang tidak kenal dengan minuman yang satu ini? Ya, wedang jahe. Minuman dengan khasiat yang tidak usah diragukan lagi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Minum wedang jahe dianggap sehat bila dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Tetapi sebaliknya bila dikonsumsi berlebihan wedang jahe dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan.
Ada beberapa efek samping yang ditimbulkan dari minum wedang jahe ini sebenarnya yang tidak sehat dan harus dihindari.
Seseorang seharusnya tidak minum wedang jahe lebih dari dua cangkir kecil setiap hari.
Apa saja efek samping dari mengkonsumsi wedang jahe secara berlebihan?
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 9 Maret 2022 berikut bahaya minum wedang jahe terlalu berlebihan bagi kesehatan tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi, jahe mungkin membantu.
Tetapi bagi mereka yang tekanan darahnya rendah itu bisa berbahaya.
2. Bisa sebabkan kelebihan asam tubuh
Jahe adalah salah satu minuman hangat yang terkenal baik untuk asam tubuh.
Ketika jahe dikonsumsi dengan benar mampu membantu, tetapi ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebih itu menyebabkan kelebihan produksi asam dalam tubuh tubuh.
Terlalu asam akan menyebabkan kelelahan sakit kepala, masalah sinus dan lain sebagainya.
3. Tidak disarankan untuk ibu hamil
Minum wedang jahe lebih dari setengah gelas bisa berbahaya bagi ibu hamil.
Konsumsi jahe dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kontraksi dan yang mempengaruhi kehamilan.
4. Mulas
Minum wedang jahe dengan sedikit jahe dapat membantu pencernaan, tetapi jika terlalu banyak jahe menyebabkan mulas perut terasa terbakar dan masalah pencernaan lain.
5. Diabetes
Jahe diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.
Jadi penderita diabetes harus menghindari konsumsi jahe dalam jumlah berlebih, ini mungkin menyebabkan hipoglikemia.
6. Kurang tidur
Minum wedang jahe sesaat sebelum tidur harus dihindari karena ini akan membuat anda kesulitan tidur.
7. Masalah pencernaan
Minum wedang jahe saat perut kosong dapat menyebabkan masalah pencernaan, juga ketika jumlah jahe berlebihan dapat memperbanyak masalah.
Demikian bahaya terlalu banyak mengkonsumsi wedang jahe, semoga bermanfaat.***
