Sering Hujan-hujanan? Inilah Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan, Salah Satunya Sering Konsumsi Vitamin C

MANTRA PANDEGLANG – Berikut kami berikan tips menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan.

Akhir-akhir ini, beberapa wilayah di Indonesia memang mengalami cuaca yang tak menentu.

Bahkan sering kali diguyur hujan dengan intensitas beragam, mulai dari ringan hingga deras.

Baca Juga: Inilah 9 Arti Mimpi Seputar Puting Beliung Menurut Primbon Jawa Benarkah Pertanda Buruk Akan Terjadi?

Sebab pada dasarnya, musim hujan adalah kesempatan bagi mikroorganisme penyebab penyakit untuk menyerang manusia.

Oleh karena itu, menjaga imunitas tubuh sangat penting di tengah kondisi cuaca seperti saat ini agar tak gampang sakit.

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Senin, 7 Maret 2022, berikut tips menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan.

1. Konsumsi makanan yang mengandung Vitamin C

Makanan yang kaya akan vitamin C sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh selama musim hujan.