Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut 8 manfaat rajin mengkonsumsi beras merah bagi kesehatan tubuh yang harus anda ketahui.
Beras merah terkenal dengan beragam khasiatnya untuk kesehatan.
Selama ini kita mengonsumsi beras putih sebagai makanan utama.
Baca Juga: Daftar 20 Manfaat Daging Bekicot Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Kejang-kejang
Tapi dibandingkan beras putih, beras merah memiliki kandungan manfaat lebih banyak.
Meski sedikit mahal, keuntungan yang didapat bagi kesehatan sangat sebanding dengan harganya.
Seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 4 Maret 2022 berikut manfaat rajin mengkonsumsi beras merah bagi kesehatan yang harus anda ketahui.
1. Kaya antioksidan
Beras merah kaya akan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.
Konsumsi beras merah secara teratur mengurangi munculnya keriput pada kulit sehingga anda bisa tampak awet muda serta berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
