Terbukti Khasiatnya! Inilah Tips Ampuh Redakan Hidung Tersumbat, Salah Satunya Berkumur dengan Air Garam

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini kami bagikan 7 tips ampuh redakan hidung tersumbat yang harus anda coba di rumah.

Hidung tersumbat menjadi salah satu masalah yang dapat menghambat aktivitas keseharian, sehingga harus dilakukan pencegahannya.

Namun apabila anda sudah terlanjur mengalami hal tersebut, tidak usah khawatir, kami berikan tips meredakannya untuk anda.

Baca Juga: Ustadzah Oki Setiana Dewi Ungkap Cara Meraih Nilai Sedekah Terbaik Agar Bisa Mendekatkan diri Pada Allah

Memang hidung tersumbat tidak terasa sakit, namun hal ini bisa mengganggu pernapasan anda.

Berikut kami berikan tips ampuh meredakan hidung tersumbat seperti dilansir mantrapandeglang.com dari video yang diunggah di kanal YouTube @sehat2menit pada 1 Februari 2022.

1. Mandi air hangat

Uap dari air hangat dapat membantu mengencerkan lendir di hidung, dengan demikian mandi air hangat dapat membantu pernapasan anda kembali normal.

2. Minum air putih hangat

Asupan cairan dari air hangat dapat membantu mengencerkan lendir di saluran hidung mendorong cairan keluar dan mengurangi tekanan di sinus.