Inilah 7 Manfaat Konsumsi Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Asam folat dapat berkolerasi positif dengan mengurangi cacat tabung saraf pada bayi yang baru saja dilahirkan.

Ketika anda rutin mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak asam folat, sehingga dapat melindungi kesehatan janin di dalam kandungan anda dan juga dapat mengurangi resiko bayi lahir dengan cacat maupun lahir secara prematur.

5. Dapat mencegah sembelit

Buah pir ini yang berbentuk bulat juga bisa membantu mencegah sembelit.

Bahkan kandungan seratnya yang sangat bagus dapat membantu pencernaan anda lebih baik.

6. Mengontrol kadar gula darah

Buah pir ini termasuk salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Bahkan buah pir ini rendah kalori dan karbohidrat sehingga sangat baik dijadikan cemilan yang sehat untuk para penderita diabetes.

Kandungan serat yang ada pada buah pir ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan mengontrol gula darah.

7. Menjaga kesehatan tulang