Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini 7 kebiasaan yang bisa lemahkan imun tubuh, salah satunya kurang bergaul.
Untuk menjaga imun tubuh anda tetap stabil tentunya diperlukan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Namun hal itu juga harus ditunjang dengan aktivitas keseharian anda, seperti berolahraga yang cukup.
Kebiasaan-kebiasaan di bawah ini bisa menjadi salah satu penyebab imun tubuh anda melemah.
Apa saja hal yang bisa menyebabkan imun tubuh melemah?
Dilansir mantrapandeglang.com dari kanal YouTube @sehat2menit yang diunggah pada 26 Februari 2022 berikut 7 kebiasaan yang bisa menyebabkan imun tubuh anda melemah.
1. Terlalu banyak duduk
Terlalu banyak duduk justru dapat membuat lambat metabolisme tubuh sehingga asupan nutrisi menjadi lebih lambat diserap oleh tubuh.
2. Pemakaian kosmetik yang kurang tepat
