Tak Hanya Dijadikan Lalapan, Inilah Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan, Cegah Diabetes hingga Sehatkan Tulang

MANTRA PANDEGLANG - Berikut ini akan kami bagikan manfaat mentimun bagi kesehatan, dati cegah diabetes hingga sehatkan tulang.

Bagi kamu yang menyukai lalapan, pasti sudah tidak asing lagi dengan buah mentimun.

Rasanya yang hambar, renyah dan segar sangat menggugah selera apalagi kalau dipadukan dengan sambal, nasi putih dan ikan asin.

Baca Juga: Pantes Nabi Sangat Suka Buah Semangka, Ternyata Buah yang Mengandung Banyak Air ini Miliki Segudang Manfaat

Namun dibalik harganya yang murah dan sangat mudah dijumpai, ternyata mentimun memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 23 Februari 2022 berikut manfaat mentimun bagi kesehatan.

1. Mencegah dehidrasi

Hal ini disebabkan sebagian dari mentimun itu terdiri dari air dan mengandung elektrolit penting.

Selain itu mentimun juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, mencegah sembelit, menghindari batu ginjal dan sebagainya.