Network
Kandungan dalam bubur kacang hijau seperti serat mampu membuat sistem pencernaan lebih sehat dan mempercepat pengolahan makanan di dalam usus.
Sehingga sangat disarankan anda berbuka puasa dengan bubur kacang hijau agar sistem pencernaan anda tidak terganggu.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Kandungan yang terdapat dalam kacang hijau mampu menurunkan kolesterol jahat sehingga tubuh akan lebih sehat.
Manfaat isoflavon dalam bubur kacang hijau yang dapat menekan lemak jahat supaya tidak menyebar di dalam tubuh.
Sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsi bubur kacang hijau secara rutin supaya manfaatnya mampu terasa pada tubuh.
3. Menjaga kesehatan jantung
Baca Juga: Doa Ibu Hamil saat Memasuki Usia Kandungan 7 Bulan Tulisan Arab, Latin dan Artinya
Ada beberapa kandungan yang terdapat di dalam kacang hijau seperti zat besi, kalium, fosfor serta magnesium sangat baik untuk menjaga fungsi pembuluh darah agar tetap stabil.
Kemudian akhirnya jantung dapat memompa lebih efektif tanpa adanya hambatan yang berarti.
