Network
Akibatnya makanan pun akan lebih lama tertahan dalam perut.
Kondisi ini bisa menimbulkan beberapa masalah pada kodisi perut seperti rasa kembung, mual dan sakit perut.
2. Mengganggu ekosistem pencernaan
Makanan yang berminyak diketahui dapat membunuh bakteri sehat yang tinggal di pencernaan.
Jika mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak terlalu berlebihan akan meningkatkan jumlah bakteri tak sehat.
3. Bahaya untuk jantung
Gorengan dan jenis makanan yang berminyak lainnya terbukti bisa meningkatkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol baik serta bisa memicu obesitas yang dapat menimbulkan penyakit jantung.
4. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2
Makanan dengan tinggi lemak bisa menyebabkan asupan kalori tinggi, kenaikan berat badan dan pengendalian kadar gula darah yang buruk serta meningkatkan inflamasi.
