Network
MANTRA PANDEGLANG - Buah pepaya merupakan buah yang mudah ditemukan di sekitar rumah atau di pasar.
Tak banyak yang tahu, ternyata buah pepaya memiliki khasiat dan manfaat luar biasa bagi kesehatan terutama untuk pembersih usus besar.
Hal ini disampaikan langsung oleh ahli kesehatan yaitu dr Zaidul Akbar hingga bagikan resep herbal untuk pembersih usus besar menggunakan buah pepaya.
Baca Juga: Pertanda akan Dapat Jodoh, Inilah 13 Arti Mimpi Tentang Kuda Menurut Penafsiran Primbon Jawa
Dilansir mantrapandeglang.com dari instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Kamis, 17 Februari 2022 berikut ini manfaat buah pepaya untuk kesehatan.
Pembersih usus besar (kolon) bisa diatasi dengan buah pepaya.
Berikut ini resep mengolah buah pepaya untuk obat pembersih usus besar:
- 1/2 buah pepaya matang (sekitar 0,8 kg)
- 1 jeruk nipis ukuran sedang, peras
- Madu atau Gula aren / palm sugar (pilih salah satu) ditambah Chiaseed juga lebih bagus
- Bisa dikonsumsi dengan bentuk potongan pepaya atau pepaya diblender, lalu dikasih perasan jeruk nipis & madu
"Jeruk nipisnya bisa juga diganti lemon atau jeruk peras," ujar dokter.
Resep ini juga bisa diaplikasikan dan bisa dikonsumsi pagi untuk sarapan.
Yang terbaik dikonsumsi saat perut kosong
dengan porsi banyak, kadang 1 porsi resep di atas cukup untuk berdua.
Tak lupa dr Zaidul akbar sertakan cara konsumsi buah pepaya yang sudah diracik dengan jeruk nipis dan madu.
Baca Juga: 17 Arti Mimpi Naik Pesawat Menurut Primbon Jawa, Pertanda Baik atau Buruk? Ini Maknanya
"Makannya perlahan (dikunyah), atau kalau yang diblender, minumnya perlahan (jangan langsung glek)," pesannya.
dr Zaidul Akbar pun ingatkan jika terjadi sesuatu pada lambung saat konsumsi resep yang sudah dilampirkan di atas.
"Kalau ada gangguan lambung, kurangi jeruk nipisnya, ganti dengan air jahe yang diberi sedikit garam Himalaya," tuturnya.
Sebagai antisipasi, sediakan jahe dan garam himalaya apabila terjadi sakit pada lambung setelah konsumsi buah pepaya dicampur jeruk nipis.***
