Network
MANTRA PANDEGLANG – Berikut kami berikan informasi tentang manfaat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan
Minum air putih di pagi hari sangat ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan, orang Jepang telah terbiasa minum air putih saat bangun tidur.
Baca Juga: Tips dr Aisah Dahlan Agar Wajah Tetap Cantik dan juga terlihat Awet Muda Secara Alami
70 persen dari tubuh manusia adalah air. Apabila kebutuhan air dalam tubuh tidak dapat terpenuhi dengan baik, maka sudah dipastikan bahwa tubuh akan mengalami gangguan, baik jangka pendek maupun dalam jangka panjang.
Menurut dr Aisyah Dahlan, seorang praktisi sekaligus peneliti neuroscience menjelaskan air putih adalah sumber tenaga kinerja otak yang diibaratkan seperti kabel listrik yang ada dalam organ tubuh manusia.
Oleh karena itu, beliau menganjurkan agar sering minum air putih sesuai kebutuhan tubuh manusia
Akan tetapi, manfaat yang didapatkan ketika rutin minum air putih setiap pagi ternyata cukup banyak.
Selain bagus untuk merawat kelembaban kulit, manfaat lainnya dari meminum air putih dipagi hari adalah mencegah penyakit atau kelainan tubuh, masalah menstruasi, menghindari berat badan berlebih dan masih banyak khasiat lainnya
