Network
Makanan tersebut bisa meningkatkan pengeluaran as lambung serta menurunkan kekuatan lapisan pelindungnya.
2. Makanan mengandung lemak
Makanan berlemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh.
Kemudian pengosongan lambung akan menjadi lebih lama, hal ini tentunya tidak baik bagi kesehatan lambung anda.
3. Minuman berkafein
Minuman berkafein bersifat stimulan yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Kafein mampu merangsang konstruksi usus dan meningkatkan resiko diare atau bahkan nyeri perut.
4. Minuman berkarbonasi
Gas pada minuman bersoda akan mendorong lambung dan memaksa sfinger esofagus untuk terbuka.
Lalu gas tersebut dapat memicu gejala refluks asam dalam perut.
