Tak Disangka! Inilah 6 Bahaya Makan Malam yang Sering Disepelekan, Bisa Sebabkan Risiko Buruk pada Kesehatan

MANTRA PANDEGLANG - Simak inilah 6 bahaya makan malam bagi kesehatan tubuh yang sering dianggap sepele.

Bahaya makan malam salah satunya bisa picu asam lambung naik seketika, yang harus Anda waspadai.

Bagi anda yang kebiasaan sering makan malam ini, sebaiknya hindari, karena dapat menyebabkan bahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Benarkah Arti Mimpi Menjadi Pengantin Pertanda Buruk? Ternyata Ini Maknanya

Untuk meminimalisir hal tersebut, anda perlu mengetahui bahaya makan malam, seperti yang dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, diantaranya:

1. Bermimpi aneh

Pada tahun 2015, sepasang psikolog Kanada menyelidiki apakah kebiasaan makan orang dapat memiliki efek negatif pada pola tidur dan bermimpi.

Tore Nielsen dan Russell Powell meminta hampir 400 mahasiswa untuk mengisi kuesioner tentang pola makan, tidur, dan pengalaman mimpi dan menemukan bahwa 18 persen percaya makanan memiliki kemampuan untuk “membuat mimpi mereka lebih aneh atau mengganggu.”