Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut tips dari dr Zaidul Akbar untuk mengatasi nyeri sendi dan pegal-pegal tanpa obat
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan nyeri sendi, mulai dari postur tubuh atau gerakan olahraga yang tidak tepat, cedera otot, infeksi, hingga tanda dari penyakit yang lebih serius
Nyeri sendi bisa sangat mengganggu dan menghambat aktivitas. Karenanya, banyak orang yang memilih untuk konsumsi obat pereda nyeri saat kondisi ini menyerang.
Nyeri sendi dan pegal-pegal jadi masalah yang umum dialami banyak orang. Namun sayangnya banyak yang cenderung bergantung pada obat, dibanding memperbaiki pola hidup sebagaimana yang disarankan dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar yang kerap dikenal sebagai dokter sunnah rasul itu mengatakan, nyeri sendi dan pegal terjadi akibat aliran darah di saraf yang membawa oksigen ke seluruh tubuh tidak lancar.
Sehingga alih-alih bergantung pada obat saat nyeri badan atau pegal-pegal, ada baiknya memperbaiki pencernaan.
"(Darah tidak lancar) itu sekali lagi cikalnya bakalnya ada pada (pencernaan) perut. Jadi kalau kita bicara tubuh kita ini, benerin perut," ucap dr Zaidul Akbar seperti dilihat mantrapandeglang.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar official pada Senin 2 Agustus 2021.
"Distop dulu, misalnya pagi-pagi makan gorengan, ganti sama ubi rebus, pisang rebus, itu kan karbohidrat yang baik," terang dr. Zaidul.
Baca Juga: Lirik Lagu Happier dari Olivia Rodrigo Lengkap Terjemahan Indonesia yang Populer di Media Sosial
