Network
MANTRA PANDEGLANG - Kunyit adalah jenis rempah yang sering di konsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Kunyit dikenal memiliki banyak manfaat, selain bisa digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit juga bisa digunakan sebagai salah satu bahan untuk pengobatan alami.
Namun siapa sangka, rempah satu ini memiliki efek samping yang tidak menyenangkan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: 11 Manfaat Kunyit Putih, Redakan Nyeri Haid Salah Satunya
Seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, pada Sabtu, 3 Juli 2021. Berikut efek samping dari kunyit:
1. Gangguan Pencernaan
Kunyit memiliki efek samping pada pencernaan jika dikonsumsi dalam dosis besar.
Dari suplemen yang ada pada kunyit, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan gastrointestinal.
Efek samping gastrointestinal yang paling umum seperti, perut kembung, penyakit asam lambung, diare, gas dan gangguan pencernaan.
2. Sakit Kepala
Efek samping kedua jika kunyit dikonsumsi dalam dosis tinggi dapat menyebabkan sakit kepala, misalnya mengkonsumsi kunyit diatas 450 miligram (mg).
Karena kunyit memiliki kandungan curcumin yang dapat membantu meredakan nyeri pada kepala, maka sebaliknya, jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan sakit kepala.
3. Ruam Pada Kulit atau Alergi
Selanjutnya, kunyit memiliki efek samping yang dapat menyebabkan ruam pada kulit, alergi bahkan sesak nafas.
Kandungan curcumin yang dimiliki kunyit dapat menjadi alergen hingga menimbulkan dermatitis kontak.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu Khasiat Kunyit Putih bagi Rahim, Salah Satunya Atasi Menstruasi
Saat kunyit di oleskan pada kulit, kemudian merubah kulit menjadi kuning, itu normal saja. Tapi jika memiliki riwayat alergi, maka saat kunyit di oleskan pada kulit dapat menimbulkan ruam pada kulit, iritasi dan kemerahan.
4. Gula Darah Rendah
Efek samping keempat, kunyit dapat menurunkan kadar gula darah menjadi sangat rendah jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.
Karna kandungan kurkumin yang ada pada kunyit, bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
5. Batu Ginjal
Efek samping selanjutnya, kunyit tinggi akan oksalat, sehingga dapat membentuk batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.
Gejala yang terjadi akibat batu ginjal diantaranya, nyeri punggung bawah, mual, sakit perut bagian samping dan merasakan nyeri pada saat buang air kecil.
Dari uraian diatas, maka disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter, jika mau mengkonsumsi obat herbal dari kunyit.***
