Network
MANTRA PANDEGLANG - Inilah 5 manfaat jika sering mengkonsumsi tempe yang mampu meningkatkan kesehatan usus.
Selain mampu meningkatkan kesehatan usus, manfaat sering mengkonsumsi tempe ternyata mampu memperkuat tulang.
Karena tempe merupakan fermentasi kacang kedelai, tempe mempunyai banyak manfaat jika sering dikonsumsi.
Baca Juga: Film Anime Tokyo Revengers Sub Indo Episode 1-11, Akses Link Nonton Gratis Manga Terbaru Disini
Dilansir mantrapandeglang.com dari PMJ News pada Minggu, 20 Juni 2021, berikut sejumlah manfaat sering konsumsi tempe.
1. Meningkatkan Kesehatan Usus
Tempe merupakan sumber prebiotik yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, sehingga bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan.
Prebiotik berfungsi untuk meningkatkan pembentukan asam lemak rantai pendek di usus besar, dan berperan melindungi lapisan usus besar.
