Network
MANTRA PANDEGLANG - Baking soda atau soda kue adalah bubuk putih tanpa aroma atau campuran antara sodium dengan hidrogen karbonat.
Baking soda pada umumnya digunakan sebagai bahan pengembang dalam adonan kue.
Selain untuk pengembang kue, ternyata baking soda memiliki banyak manfaat salah satunya bisa digunakan untuk kesehatan mulai dari memutihkan gigi sampai bisa obati kanker.
Baca Juga: Ceritakan Penyesalan, Berikut Lirik Lagu Raisa Andriana - Ragu
Baca Juga: Segera Tayang! Anime Black Clover Episode 171: Tanggal Rilis dan Bocoran Film Black Clover Mendatang
Dikutip mantrapandeglang.com dari Healthline pada Selasa, 25 Mei 2021, berikut beberapa manfaat baking soda bagi kesehatan tubuh.
1. Meredakan Sakit Maag
Sakit maag juga dikenal sebagai refluks asam. Ini adalah sensasi terbakar yang menyakitkan yang muncul di bagian atas perut Anda dan dapat menyebar ke tenggorokan.
Beberapa penyebab umum refluks adalah makan berlebihan, stres, dan makan makanan berminyak atau pedas.
Baking soda dapat membantu mengatasi mulas dengan menetralkan asam lambung. Larutkan satu sendok teh baking soda ke dalam segelas air dingin dan minum campuran tersebut secara perlahan.
Namun perlu diperhatikan, tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya sebab, baking soda mengandung natrium yang sangat tinggi yaitu 629 mg per 1/2 sendok teh. Penggunaan berkelanjutan dapat menyebabkan alkalosis metabolik dan masalah jantung.
Baca Juga: Profil dan Biodata Member BTS, ini Akun Twitter Jungkook hingga RM
2. Obat Kumur
Obat kumur adalah tambahan yang bagus untuk rutinitas kebersihan mulut yang baik. Ini mencapai sudut mulut dan celah gigi, gusi, dan lidah Anda, yang mungkin terlewat saat menyikat.
Banyak orang menggunakan baking soda sebagai pengganti obat kumur. Beberapa penelitian menunjukkan itu dapat membantu menyegarkan napas Anda dan bahkan memberikan sifat antibakteri dan antimikroba.
Namun, satu penelitian menemukan bahwa obat kumur baking soda tidak secara signifikan menurunkan tingkat bakteri mulut, meskipun hal itu menyebabkan peningkatan pH saliva, yang penting untuk menghambat pertumbuhan bakteri.
Resep untuk obat kumur baking soda itu sederhana. Tambahkan 1/2 sendok teh baking soda ke setengah gelas air hangat, lalu desis seperti biasa.
3. Meredakan Sariawan
Sariawan adalah bisul kecil yang menyakitkan yang bisa terbentuk di dalam mulut Anda. Tidak seperti luka dingin, sariawan tidak terbentuk di bibir dan tidak menular.
Meskipun diperlukan lebih banyak bukti, beberapa penelitian telah menemukan bahwa obat kumur baking soda sangat bagus untuk meredakan nyeri yang disebabkan oleh sariawan.
Anda bisa membuat obat kumur baking soda. Bilas mulut Anda dengan campuran ini sekali sehari sampai sariawan sembuh.
Baca Juga: Resmi! Baca Komik Dragon Ball Super Chapter 72 di Platfrom Viz Media Manga Plus
4. Memutihkan Gigi
Baking soda adalah obat rumahan yang populer untuk memutihkan gigi.
Banyak penelitian menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih baik untuk memutihkan gigi dan menghilangkan plak daripada pasta gigi tanpa baking soda.
Hal ini kemungkinan karena baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang memungkinkannya memutuskan ikatan molekul yang menodai gigi. Ia juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri berbahaya.
5. Meredakan Kulit Gatal dan Sengatan Matahari
Mandi dengan menggunakan baking soda seringkali direkomendasikan untuk menenangkan kulit yang gatal. Mandi ini adalah obat yang biasa digunakan untuk mengatasi gatal akibat gigitan serangga dan sengatan lebah.
Selain itu, baking soda dapat membantu meredakan gatal akibat sengatan matahari. Beberapa orang mengklaim itu bisa lebih efektif bila dikombinasikan dengan bahan lain seperti tepung maizena dan oatmeal.
Untuk membuat bak mandi ditaburi dengan baking soda, maka tambahkan 1-2 cangkir baking soda ke bak air hangat. Pastikan area yang terkena direndam secara menyeluruh.
Untuk area yang lebih spesifik, Anda bisa membuat pasta dengan baking soda dan sedikit air. Oleskan selapis tebal pasta ke area yang terkena.
Baca Juga: Jadi OST Sinetron Keajaiban Cinta, ini Lirik Lagu Mesin Waktu dari Mawar De Jongh
6. Dapat Memperlambat Perkembangan Penyakit Ginjal Kronis
Orang dengan penyakit ginjal kronis (PGK)
perlahan-lahan kehilangan fungsi ginjalnya.
Ginjal sangat penting karena membantu membuang kelebihan limbah dan air dari darah. Pada saat yang sama, mereka membantu menyeimbangkan mineral penting seperti kalium, natrium, dan kalsium.
Sebuah penelitian yang melibatkan 134 orang dewasa dengan CKD menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi suplemen natrium bikarbonat (baking soda) 36% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami perkembangan penyakit yang cepat daripada orang yang tidak mengonsumsi suplemen.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menelan baking soda.
7. Dapat Meningkatkan Pengobatan Kanker Tertentu
Kanker adalah penyebab kematian kedua di seluruh dunia.
Baca Juga: Jadwal Acara RTV Hari Ini, Selasa 25 Mei 2021: Ada BoBoiBoy Galaxy, Perjalanan Kera Sakti, Adit Sopo Jarwo
Ini sering diobati dengan kemoterapi, yang bekerja dengan memperlambat atau menghentikan pertumbuhan sel kanker. Biasanya, sel kanker tumbuh dan membelah dengan kecepatan tinggi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa baking soda dapat membantu obat kemoterapi bekerja lebih efektif. Baking soda dapat membuat lingkungan tumor menjadi kurang asam, yang menguntungkan perawatan kemoterapi.
Namun, bukti tersebut terbatas pada indikasi awal dari penelitian hewan dan sel, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian berbasis manusia.
Lebih lanjut sebelum mengonsumsi, alangkah baiknya konsultasi terlebih dahulu pada dokter Anda.***
