Network
MANTRA PANDEGLANG – Bawang putih merupakan bumbu dapur yang pastinya selalu ada dalam bumbu makana-makan lezat
Ternyata selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Ada 6 khasiat bawang putih yang suka di gunakan dalam dunia kesehatan, mulai dari menyembuhkan infeksi paru-paru sampai dengan mengobati sakit gigi.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada 12 Mei 2021. Berikut kandungan yang tedapat di bawang putih.
Bawang putih sangat rendah kalori dan kaya nutrisi, dan direkomendasikan sebagai bahan makanan. Berikut bahan-bahan dalam 1 sendok teh bawang putih:
- Kalori: 4
- Protein: 0,18 gram (g)
- Lemak: 0,01 g
- Karbohidrat: 0,93 g
- Serat: 0,1 g
- Gula: 0,03 g
- Kalsium: 5 miligram (mg)
- Zat besi: 0,05 mg
- Magnesium: 1 mg
- Potasium: 11 mg
- Vitamin C: 0,9 mg
Bawang putih kaya akan kandungan yang menyehatkan, sehingga dapat digunakan sebagai penangkal penyakit serius hingga membantu perencanaan pola makan.
Berikut ini adalah daftar ciri-ciri bawang putih yang perlu Anda ketahui:
1. Mengobati infeksi paru-paru
