Network
MANTRA PANDEGLANG - Ceri acerola merupakan salah jenis buah yang tumbuh di pedalaman hutan Amazon. Selain itu, kandungan dalam buah ini juga cukup banyak untuk kesehatan.
Beberapa diantaranya bahkan dapat mencegah penuaan. Akan tetapi, manfaat dari buah ceri acerola sendiri jarang diketahui oleh masyarakat luas.
Sebuah penelitian bahkan telah menunjukkan bahwa efek hepaprotektif ceri acerola terkait dengan nutrisi antioksidan seperti vitamin C yang membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi hati dari kerusakan.
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini 30 April 2021: Ada Ikatan Cinta di RCTI dan Love Story The Series di SCTV
Maka dari itu mengkonsumsi buah ceri acerola sendiri dapat mencegah dan membantu membentengi diri dari berbagai masalah kesehatan.
Adapun manfaat lain dari buah ceri acerola pada artikel ini akan menjelaskannya. Dikutip mantrapandeglang.com dari Boldsky Rabu 29 April 2021.
Berikut ini manfaat buah ceri acerola untuk kesehatan tubuh:
1. Memiliki sifat anti penuaan
Radikal bebas menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit yang bertanggung jawab untuk kekuatan dan elastisitas kulit. Ini menghasilkan penuaan pada kulit.
Antioksidan dalam ceri acerola dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan mencegah kerusakan pada kulit, sehingga mencegah penuaan dini.
Inilah alasan mengapa ceri acerola banyak digunakan oleh banyak industri kosmetik dalam krim anti penuaan.
2. Kaya Antioksidan
Ceri acerola kaya akan nutrisi antioksidan seperti asam askorbat, karotenoid, dan fenolat.
Kandungan ini dapat membantu mencegah berbagai penyakit seperti penyakit jantung kronis dan penyakit inflamasi yang disebabkan oleh kerusakan sel akibat radikal bebas.
Baca Juga: Download Mortal Kombat terbaru 2021 Sub Indo Full Movie di HBO Max, Cek Link Streamingnya
3. Menurunkan kadar glukosa
Jus ceri acerola direkomendasikan oleh para ahli untuk pencegahan hiperglikemia pada penderita diabetes.
Jus yang dibuat dari ceri acerola secara signifikan membantu menurunkan kadar glukosa, bersama dengan penurunan kolesterol dan trigliserida, salah satu komplikasi utama diabetes.
Jus ceri acerola juga bermanfaat bagi wanita yang mengalami diabetes gestasional.
4. Meningkatkan kesehatan hati
Ekstrak bubuk buah ceri acerola secara signifikan digunakan untuk mengurangi peradangan pada hati.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa efek hepaprotektif ceri acerola terkait dengan nutrisi antioksidan seperti vitamin C yang membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi hati dari kerusakan.
Baca Juga: Link Twibbon Hari Buruh Nasional 1 Mei, Lengkap Tanpa Aplikasi Mudah dan Praktis Langsung Pakai!
5. Memiliki sifat antimikroba
Asam askorbat dan senyawa fenolik seperti flavonoid dan asam fenolik dalam ceri acerola menunjukkan aktivitas antimikroba.
Ceri Acerola dapat membantu membunuh berbagai mikroorganisme berbahaya dan mencegah pertumbuhannya.
Ceri acerola juga dikenal untuk mencegah bakteri tahan panas dan tahan asam.
6. Memiliki khasiat pencegah kanker
Menurut sebuah penelitian, pengobatan awal dengan ekstrak ceri acerola dapat membantu menghambat proliferasi atau penggandaan sel yang cepat yang menyebabkan tumorigenesis (pembentukan kanker).
Ceri acerola menekan pembentukan kanker pada tahap awal dan dengan demikian, dapat mencegah risikonya.
Baca Juga: Cara Mudah Buat Twibbon Hari Buruh Sedunia 1 Mei, Tanpa Aplikasi Cocok Dibagikan di Medsos
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ceri acerola mengandung vitamin C 50-100 kali lebih banyak daripada lemon atau jeruk. Vitamin C memiliki kemampuan untuk menyumbangkan elektron dan dengan demikian, mencegah kerusakan radikal bebas ke berbagai sel.
Ketika fungsi sel dalam tubuh terjaga dengan baik, sistem pertahanan kekebalan menjadi lebih kuat dan dengan demikian, melindungi tubuh dari infeksi.
8. Mencegah kerusakan DNA
Kerusakan DNA tidak hanya terkait dengan kanker tetapi juga kondisi serius lainnya seperti sindrom Li-Fraumeni.
Ion logam beracun dapat menyebabkan kerusakan DNA akibat stres oksidatif. Vitamin C dalam jus ceri acerola sangat membantu dalam menetralkan ion reaktif logam kelat.
Ini mencegah kerusakan DNA dan juga membantu dalam perbaikannya.
Baca Juga: Cara Download Streaming Mortal Kombat 2021, Subtitle Indonesia di HBO Max: Sub Zero vs Scorpion
9. Meningkatkan berat badan
Asam askorbat memiliki efek menguntungkan pada lemak tubuh yang berlebihan. Ini dapat membantu mencegah obesitas dan komplikasi terkait seperti diabetes dan penyakit jantung.
Buah ceri acerola kaya antioksidan ini membantu membakar lemak obesitas dan menurunkan trigliserida di jaringan adiposa, sehingga mendorong penurunan berat badan.
10. Baik untuk pencernaan
Ceri Acerola membantu masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, perut kembung, kembung dan masalah usus.
Sifat antioksidan dari makanan super ini membantu menyeimbangkan mikrobioma usus, yang pada gilirannya, menjaga kesehatan saluran cerna dengan baik.
Baca Juga: 10 Daftar HP Samsung Murah Harga Rp2 Jutaan Saja: A50, A6 Plus, A20, A21, M30, A20s, A21s, M30s
11. Meningkatkan fungsi kognitif
Ceri acerola hijau mentah mengandung 4,51 persen pektin. Serat unik dalam acerola ini dapat membantu mencegah risiko tumor otak dan meningkatkan fungsi kognitif, terutama pada penderita diabetes tipe 2.
Ini juga membantu mengobati kelelahan dan cedera otak yang disebabkan karena perdarahan subarachnoid aneurisma.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.***
