Network
MANTRA PANDEGLANG - Stres dan depresi kerap hadir di tengah-tengah kehidupan, sehingga mengganggu kesehatan Anda, apalagi saat masa pandemi sekarang ini.
Agar kesehatan Anda tak menurun, banyak cara yang Anda lakukan untuk menghilangkan stres dan depresi dan rasanya dengan refreshing depresi akan sedikit terobati.
Namun tahukan Anda minyak zaitun ternyata dapat mengatasi stres atau depresi, bahkan banyak manfaat yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kesehatan dengan minyak zaitun ini.
Baca Juga: Jadwal Sholat dan Buka Puasa Provinsi Banten Hari Ini Minggu, 25 April 2021 atau 13 Ramadhan 1442
Mengutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Mencegah stroke
Stroke disebabkan karena adanya kerusakan otak akibat gangguan aliran darah.
Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin, hal itu dapat menjadi upaya mencegah Anda terkena penyakit stroke.
Terdapat study yang mengatakan, jika orang yang mengkonsumsi minyak zaitun memiliki risiko stroke yang jauh lebih rendah, daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.
