Network
MANTRA PANDEGLANG - Air Nira atau sering di sapa dengan sebutan air lahang oleh suku sunda.
Cairan nira ini yang dihasilkan dari tandan bunga aren atau kelapa, yang sudah diproses melalui penyadapan.
Kandunga air nira berupa gula antara 10-15% yang dapat di permentasikan menjadi olahan tuak, sirup aren, gula aren, gula semut dan sebagainya.
Baca Juga: Link Streaming Anime Welcome to Demon School Iruma Kun Season 2 Episode 2 Sub Indo Gratis
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG Sinetron Love Story Sabtu 24 April 2021, Berikut Link Streaming Resminya
Satu gelas air nira aren segar mengandung sukrosa sebanyak 13,9-14,9%, protein 0,2%, dan kadar lemak 0,02%, sehingga bisa menggantikan tenaga dan cairan tubuh yang hilang setelah beraktivitas.
Setiap satu gelas lahang juga mengandung protein sebanyak 0,78%. Selain itu dalam setiap 100 ml lahang terdapat kandungan vitamin C sebesar 16-30 gr.
Selain rasanya yang manis air nira aren memiliki manfaat kesehatan dan sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
Seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada 25 April 2021, berikut 7 manfaat air nira untuk kesehatan.
