Network
Inulin, serat larut yang ditemukan dalam makanan-makanan akan menghasilkan gas di dalam pencernaan. Namun, lentil dan kacang-kacangan mengandung prebiotik, yang bekerja memberi makan bakteri sehat dalam usus.
Sedangkan kentut beruntun yang disertai bau, itu bisa saja Anda mengalami intoleransi makanan, yakni kondisi ketika tubuh kekurangan enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan dengan baik.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika seseorang mengonsumsi laktosa atau susu dan gluten atau gandum.
5. Kentut Sangat Bau
Kentut yang sangat bau busuk umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri yang ada dalam pencernaan. Untuk mengatasinya, Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya prebiotik.
Prebiotik dapat membantu menetralkan bakteri jahat dan meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus. Jika Anda mengalami kentut yang bau busuk terus menerus dan mengalami gejala tambahan seperti penurunan berat badan, kembung, mual, kelelahan, atau pendarahan, segera periksakan diri Anda ke Dokter.
Baca Juga: Spoiler Boruto Episode 196: Kawaki Melatih Boruto Gunakan Karma dengan Bertarung Lawan Naruto
Pasalnya, kondisi tersebut bisa menandakan malabsorpsi, gejala yang sering menandai penyakit Celiac, penyakit Crohn atau pertumbuhan bakteri usus kecil secara berlebihan.
6. Kentut Tidak Berbau
Kentut yang tidak berbau biasanya disebabkan oleh udara yang tertelan, seperti halnya menghisap permen, mengonsumsi minuman berkarbonasi, dan mengunyah permen karet adalah faktor penyumbang kentut yang tidak berbau.
