Kandungan vitamin C dan Vitamin A pada kecipir berperan penting untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam infeksi virus dan bakteri.
2. Membantu Mengatasi Sakit Kepala dan Migrain
Makanan kaya triptofan diketahui dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan stres dan ketegangan. Mengonsumsi kecipir dapat membantu mengurangi sakit kepala dan migrain.
Kecipir membantu dalam peningkatan sintesis serotonin, yang dapat mengurangi rasa sakit dan juga gejala terkait seperti gangguan pencernaan, dan kepekaan terhadap cahaya.
3. Mencegah Penuaan Dini
Kacang kecipir merupakan antioksidan alami yang membantu mencegah membran sel terserang radikal bebas penyebab kerusakan.
Vitamin C dan vitamin A dalam kecipir mencegah timbulnya penuaan dini dan dapat melindungi kulit kamu dari keriput dan noda hitam terkait penuaan.
Dengan memperbarui sel-sel kulit, mengonsumsi kacang kecipir secara rutin juga dapat membantu mengencangkan kulit Anda.
Baca Juga: Bacaan Doa Sholat Tarawih dan Witir Bulan Ramadhan, Lengkap Arab hingga Terjemahnya