Network
4. Anda memiliki masalah prostat
“Pembesaran prostat dapat menekan uretra saluran yang membawa urin keluar tubuh dan menghalangi aliran urin yang dapat menyebabkan dinding kandung kemih menjadi mudah tersinggung,” kata Dr. Nandi.
"Kandung kemih dapat mulai berkontraksi bahkan ketika mengandung sedikit urin, dan itu dapat menyebabkan lebih sering buang air kecil," jelasnya.
Jika pria menderita hiperplasia prostat jinak, ada kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering, terutama pada malam hari. Kondisi ini disebut nokturia dan didefinisikan sebagai buang air kecil delapan kali atau lebih dalam semalam, jelasnya.
Ditambah ketika prostat membesar itu memberi tekanan tambahan pada uretra dan kandung kemih, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk menahan kencing, tetapi juga kesulitan buang air kecil, tambahnya.
5. Anda menggunakan diuretik
Tujuan dari diuretik adalah untuk meningkatkan produksi Anda, sehingga akan membuat Anda sering pergi ke kamar kecil. Namun, terkadang buang air kecil terlalu banyak dapat terjadi jika Anda secara medis disarankan untuk mengonsumsi diuretik secara teratur.
"Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau penumpukan cairan ini bekerja di ginjal dan membuang kelebihan cairan dari tubuh, menyebabkan sering buang air kecil," kata Dr. Nandi, jadi penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menjelaskan kekhawatiran dan gejala Anda. .
Untuk mengurangi gejala, minimalkan makanan dan minuman diuretik dan lakukan sedikit modifikasi pola makan. “Anda harus menghindari makanan yang tampaknya mengiritasi kandung kemih atau bertindak sebagai diuretik. Ini mungkin termasuk kafein, alkohol, minuman berkarbonasi, produk berbasis tomat, coklat, pemanis buatan, dan makanan pedas.
Penting juga untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi, karena sembelit dapat memperburuk gejala sindrom kandung kemih yang terlalu aktif, "kata Dr. Nandi.
