Network
MANTRA PANDEGLANG – Yogurt aman dikonsumsi oleh anak dengan memiliki kandungan kalsium, protein dan vitamin lain di dalamnya. Makanan maupun minuman yang dikonsumsi oleh anak tentu sebagai orang tua kita akan memperhatikan untuk menjaga kesehatannya terutama tulang saat masa pertumbuhan.
Yogurt, minuman yang asam dan sedikit manis ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan dan aman untuk dikonsumsi anak. Tak jarang anak tidak ingin meminum susu, karena itu anda bisa menggantinya dengan Yogurt.
Sekarang Yogurt telah memiliki variant rasa sehingga anak dapat memilih sesuai selera untuk memenuhi kebutuhan kalsium, protein dan vitamin untuk tulang.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Berikut 6 Keutamaan Menjawab Panggilan Adzan hingga Allah Janjikan Masuk Surga
Sebenarnya Yogurt, anda bisa jadikan camilan untuk anak dengan memberikan variasi terhadap makanan atau minuman yang akan diberikan padanya.
Dilansir mantrapandeglang.com dari antaranews.com pada Minggu, 4 april 2021, berikut adalah penjelasan menengani Yogurt yang aman dikonsumsi oleh anak.
Seringkali anak tidak ingin meminum susu, hal itu justru akan mengurangi kalsium dalam tubuh sehingga akan mengganggu kesehatannya. Jadi anda bisa menggantinya dengan yogurt sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan oleh anak.
“Yogurt juga mengandung protein dan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang. Terutama tulang anak yang bertumbuh dengan cepat.” Kata Emilia ahli nutrisi dalam siaran resmi
Emilia mengatakan, sekarang mungkin banyak orangtua yang cemas akan kandungan gula yang terdapat dalam produk seperti Yogurt. Tapi, menurut Nutrition Journal 2017 ciptaan Azais-Braesco V et al, yogurt hanya mengandung 1-8 persen gula alami dan 4-9 persen gula tambahan, sehingga membuatnya aman untuk dikonsumsi oleh anak.
