Network
4. Minuman Soda
Minuman manis ini selain menambah jumlah kalori berlebihan untuk asupan harian anak-anak, soda juga menempatkan seorang anak pada risiko kerusakan gigi dan ketergantungan seumur hidup pada minuman manis.
Karena studi tentang efek pemanis buatan, mengungkapkan bahwa soda sangat berbahaya bagi otak anak yang sedang berkembang.
5. Selai Kacang
Memberikan selai kacang untuk lapisan roti atau menu sarapan si kecil mungkin terlihat lezat dan manis. Tapi, selai kacang juga tinggi kalori sehingga bisa memicu obesitas.
Selain itu selai kacang juga mengandung lemak trans yang bisa menyebabkan penyakit jantung. Jadi, berikan selai kacang kepada anak dalam jumlah sewajarnya dan tidak berlebihan.
Baca Juga: World Happiness Report 2021, 5 Negara Paling Bahagia di Dunia, Indonesia Termasuk?
Baca Juga: LIVE STREAMING: Serial Drama Musikal India Kulfi ANTV Sabtu 3 April 2021, Sedang Tayang
6. Keju
