Network
MANTRA PANDEGLANG – Sakit kepala adalah penyakit yang sudah lumrah di kalangan masyarakat kampung atau kota di Indonesia bahkan di seluruh Indonesia.
Sakit kepala mengacu pada rasa sakit dan ketidaknyamanan di kepala, kulit kepala, atau leher. Tidak perlu terburu-buru menggunakan obat untuk menghilangkan sakit kepala.
Ada beberapa cara untuk menghilangkan sakit kepala secara alami, tradisional dan tanpa obat. Oleh karena itu, pisang adalah salah satu untuk mengatasi obat sakit kepala, simak 6 obat herbal jitu sakit kepala.
Baca Juga: Persija Jakarta vs PSM Makassar 0-2: Tendangan Balik Badan Patrick Wanggai Jebol Gawang Andritany
Baca Juga: Sebabkan Gangguan Pencernaan? Berikut Efek samping Buah Durian Jika Dikonsumsi Berlebihan
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Senin, 22 Maret 2021, berikut penjelasan obat herbal jitu sakit kepala.
1. Buah pisang
Pisang mengandung senyawa potasium dan magnesium yang tinggi. Hal itulah yang dapat menghilangkan sakit kepala berkepanjangan.
Untuk menggunakan pisang sebagai cara menghilangkan sakit kepala berkepanjangan, konsumsilah minimal 3 buah pisang setiap hari secara rutin.
2. Dengan es batu
Tentunya es batu yang dingin ini dapat digunakan sebagai cara yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala. Rasa dingin mengendurkan otot dan membuat sakit kepala hilang dengan sendirinya.
Caranya adalah dengan membungkus es batu dengan kain dan mengoleskannya pada bagian kepala yang terluka. Es batu juga bisa digunakan sebagai cara untuk meredakan sakit kepala punggung.
3. Perbanyak minum air mineral
Terkadang sakit kepala merupakan indikasi atau peringatan bagi tubuh bahwa aliran oksigen dan oksigen ke otak terganggu, sehingga otak kekurangan oksigen dan darah.
Oleh karena itu pada saat anda mengalami sakit kepala, cara menghilangkan sakit kepala yang pertama adalah dengan meminum banyak air mineral, agar tidak menyebabkan dehidrasi hingga menyebabkan dehidrasi pada tubuh yang akan membuat anda pusing.
4. Jahe
Cara menggunakan jahe untuk menghilangkan sakit kepala sama efektifnya dengan menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter. Ada banyak cara untuk menghilangkan sakit kepala jahe, salah satunya dengan meminumnya dalam bentuk teh.
5. Kafein
Cara menghilangkan sakit kepala akibat menelan kopi. Minuman berkafein termasuk teh dan kopi. Kafein dapat memaksimalkan kinerja obat sakit kepala.
Misalnya asetaminofen. Namun, pastikan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan, karena dapat membuat sakit kepala semakin parah.
6. Kentang
Kentang merupakan sumber kalium dan penting bagi tubuh manusia. Karena tubuh Anda kekurangan kalium, ini juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Agar sakit kepala segera hilang, silakan makan kentang rebus segera. Kentang rebus sudah cukup, bukan jenis produk kentang lainnya, karena akan membuat kentang jenuh seperti kentang goreng.***
