-
Sabtu, 18 Mei 2024 -
Network
-
Network
Minuman bersoda bisa merusak gigi yang Anda miliki karena kandungan gulanya yang sangat tinggi yaitu glukosa dan fruktosa.
Mengonsumsi soda secara berlebihan bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi pada mulut.
Anda bisa menyikat gigi setelah mengonsumsi minuman-minuman bersoda untuk mengurangi beberapa risiko tersebut.
3. Pengaruhi Kinerja Otak
Alasan mengapa minuman bersoda bisa mengganggu kinerja otak adalah karena pemanis buatan yang ada di dalamnya.
Pemanis buatan seperti aspartame yang biasanya mengandung fenilalanin akan membuat fungsi otak menjadi terganggu, terkadang kejang, dan juga gangguan-gangguan genetik fenilketonuria lainnya.
4. Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Bukti kuat menunjukkan bahwa minuman bersoda yang mengandung gula berkontribusi pada perkembangan diabetes.
Mereka yang dalam sehari mengonsumsi satu atau lebih minuman bersoda yang mengandung gula lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 sebanyak dua kali, dibanding mereka yang jarang minum minuman ini.
Baca Juga: Gol Tunggal Paul Pogba Mengirim Manchester United ke Perempat Final Liga Eropa
Editor: Neng Tita Tania
