Network
MANTRA PANDEGLANG - Kelengkeng atau lengkeng merupakan jenis buah yang cukup populer di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah yang masih satu keluarga dengan leci dan rambutan ini dikenal memiliki rasa yang sangat manis dan menyegarkan.
Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata buah kelengkeng memliki segudang manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Hal itu lantaran, buah yang memiliki daging berwarna putih dan biji hitam ini kaya akan kandungan vitamin C, magnesium, fosfor, mangan dan masih banyak lagi. Lantas apa saja manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan?
Baca Juga: Film Korea 'Seo Bok' tentang Klon Manusia Pertama di Dunia, Berikut Spoilernya
Baca Juga: Jadwal Liga Inggris Pekan Ke-28, Jangan Lewatkan Keseruan-Nya
Dilansir mantrapandeglang.com dari organicfacts.net Berikut ini 14 manfaat kelengkeng untuk kesehatan
1. Memperkuat Imunitas
Kelengkeng yang kaya vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh selain meningkatkan aktivitas antioksidan.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
