Network
MANTRA PANDEGLANG - Anggur merupakan tanaman buah yang termasuk ke dalam Genus Vitaceae, tanaman anggur biasanya merambat.
Selain itu, anggur memiliki rasa yang manis dan warnanya yang unik, karena itulah banyak masyarakat yang sangat menggemarinya.
Dibalik itu semua ternyata buah anggur memiliki manfaat untuk kesehatan. Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber diantaranya:
Baca Juga: Dapat Turunkan Kolesterol Tinggi, inilah 4 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan
Baca Juga: Cek Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Minggu, 31 Januari Ada Jenis Antam dan Retro Berikut Daftarnya
1. Melindungi jantung
Buah yang mendapatkan warna merahnya dari flavonoid ini terbukti ampuh melindungi jantung dari penyakit. Flavonoid mencegah timbulnya gumpalan darah dan oksidasi, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Mengurangi risiko diabetes
Sebuah penelitian menunjukkan, konsumsi tiga porsi anggur, blueberry kismis, apel, atau pir per minggu, dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Anggur termasuk buah yang tinggi kandungan antioksidan, hingga diyakini baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
