Network
MANTRA PANDEGLANG - Jambu air adalah tanaman buah tropis yang berasal dari kawasan Asia Tenggara, banyak ditemukan di Indonesia dan Malaysia, Jambu air juga biasa digunakan sebagai pelengkap untuk membuat rujak.
Selain menyegarkan tubuh, jambu air juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama menjaga organ dalam tubuh.
Hal ini karena jambu air mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam 100 gram jambu air mengandung 46 kialori, 60 gr protein, 11,80 mg gula dan karbohidrat, 9 mg fosfor, 7,5 mg kalsium, dan 5,00 vitamin C.
Baca Juga: Jalan Pintas Tambahkan WhatsApp di CV dengan Barcode dan Link
Baca Juga: Suka Meme? Kuliah Aja di Jurusan Memeology Internet
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 29 Januari 2021, inilah manfaat dari jambu air untuk kesehatan tubuh diantaranya:
1. Cegah Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya nutrisi membantu mencegah pertumbuhan tumor di beberapa bagian tubuh.
Kehadiran vitamin C yang merupakan antioksidan memiliki beberapa peran kunci dalam tubuh manusia. Serta vitamin A dan senyawa organik aktif lainnya dapat membantu mencegah tubuh dari efek penyakit kanker.
