Network
MANTRA PANDEGLANG - Apel adalah buah dengan ukuran yang pas memiliki banyak warna seperti merah, sedikit hitam, kuning, dan hijau.
Ternyata dibalik warna-warna itu, apel memiliki rasa asam dan manis dengan perpaduan yang pas para penikmatnya.
Buah apel sangat mudah ditemukan di manapun baik di pasar atau mini market terdekat di wilayah Anda dan tentunya dengan harga yang tidak menguras kantong.
Baca Juga: Berikut Manfaat Jeruk yang Tak Biasa, Salah Satunya Perkuat Tulang dan Gigi Anda
Baca Juga: Wajib Tahu, Buah Jeruk dapat Menjaga Tekanan Darah Tinggi, Berikut Penjelasannya
Dikutip mantrapandeglang.com dari berbagai sumber, pada Jumat, 15 Januari 2021, bahwa selain menurunkan berat badan, ternyata apel memiliki khasiat lain bagi kesehatan tubuh seperti mencegah berbagai penyakit.
Berikut adalah manfaat mengkonsumsi apel secara tidak berlebihan bagi kesehatan tubuh.
1. Cegah Stroke
Mengkonsumsi apel secara normal atau idak berlebihan dapat mencegah stroke karena daging apel yang berwarna salem tersebut mengandung Phytochemical dan Flavanoid berfungsi sebagai antioksidan.
Oleh sebab itu, mengonsumsi apel setiap hari secara tidak berlebihan dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke.
2. Turunkan berat badan
Mengkonsumsi apel setiap hari terutama bagi wanita yang sedang melakukan diet akan sangat berguna, karena sifat apel tersebut dapat menurunkan berat badan.
