MANTRA PANDEGLANG - Berikut simak informasi seputar manfaat Daun sukun bagi kesehatan
Sebagaimana sukun (Artocarpus altilis) merupakan salah satu jenis pohon yang menghasilkan buah.
Buah sukun dikenal dengan nama "buah roti" oleh orang-orang Eropa karena teksturnya yang empuk setelah dimasak dan digoreng.
Baca Juga: Doa Ketika Senang dan Sedih Sesuai Ajaran Nabi SAW, Lengkap Bacaan Arab, Latin dan Artinya
Selain daging buahnya enak untuk diolah menjadi camilan, ternyata beberapa bagian daun dari tanaman dengan nama lain keluih, Kulur, ketimbul, atau timbul ini sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati suatu penyakit.
Lantas apa saja manfaat daun sukun untuk kesehatan? Berikut 5 manfaat daun sukun bagi kesehatan, sebagaimana dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 12 Maret 2022.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun sukun yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung.
Daun sukun mengandung flavonoid, riboflavin, dan sitosterol yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung.
Senyawa alami ini mampu melindungi jantung dari kerusakan sistem kardiovaskular, salah satunya karena paparan radikal bebas. Selain itu, jantung juga lebih sehat karena kadar kolesterol darah menurun secara signifikan.
Cara konsumsinya juga cukup mudah, daun sukun kering telah banyak diolah dan dikemas dalam bentuk teh. Sehingga tidak perlu repot dan waktu yang lama untuk menikmatinya.
Baca Juga: Jin Goo, Lee Won Geun, dan Lim Hwa Young Hadiri Konferensi Pers Drama Korea A Superior Day
2. Mengatasi Asam Lambung
Manfaat daun sukun yang kedua yaitu, mengatasi asam lambung.
Daun sukun mengandung kalium yang bisa menetralkan asam lambung. Sebab ia mempunyai efek antiinflamasi yang dipercaya dapat mengatasi peradangan pada lambung.
Selain itu, kalium juga menstabilkan asam lambung sehingga dapat meredakan sakit maag. Riboflavin, tannin, polifenol, hidrosianat; juga sangat baik untuk melindungi membran mukosa usus dan menangkal bahan kimia penyebab kanker usus besar.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun sukun selanjutnya yaitu dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Menurut beberapa studi menyebutkan, Daun sukun bisa menurunkan kolesterol jahat karena antioksidannya yang tinggi. Sehingga bisa mencegah penyakit jantung koroner.
Caranya adalah dengan mengkonsumsi rutin segenggam daun sukun yang telah dikeringkan lalu diseduh dengan air panas.
4. Mengobati Penyakit Batu Ginjal, Hepatitis, dan Limfa
Manfaat daun sukun selanjutnya yaitu dapat mengobati beberapa penyakit dalam seperti batu ginjal, limfa, dan Hepatitis.
Nyatanya kandungan saponin, polifenol, asetilkolin, tannin, asam hidrosianat, kalium, riboflavin, dan phenol yang terdapat dalam daun sukun dapat menyembuhkan penyakit batu ginjal secara alami.
Selain itu, Kandungan kalium yang terdapat pada ginjal akan membantu penghancuran Ca-oksalat sebagai penyebab utama batu ginjal.
5. Mengatasi Asam Urat
Manfaat daun sukun terakhir adalah dapat digunakan untuk mengatasi asam urat.
Anti-inflamasi yang ada pada daun sukun sangat baik untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada sendi.
Dengan rutin mengonsumsi teh daun sukun dapat mengurangi asam urat secara bertahap. Antioksidan dalam daun sukun bisa mengurai kristal asam urat dan meredakan nyeri.
Demikianlah 5 manfaat daun sukun bagi kesehatan yang jarang diketahui. Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam meningkatkan kesehatan kita.***