MANTRA PANDEGLANG - Inilah manfaat dari rutin mengkonsumsi gula Jawa bagi kesehatan tubuh yang harus anda ketahui.
Gula Jawa merupakan nama lain dari gula merah atau gula aren yang sangat terkenal di masyarakat.
Bahkan hampir di setiap daerah memiliki gula ini karena dibuat dengan cara alami.
Ada berbagai jenis vitamin dan kandungan lainnya yang sangat baik dalam gula Jawa ini sehingga harus anda konsumsi.
Kandungan zat-zat yang baik dalam gula Jawa ini sangat banyak, sehingga baik bagi kesehatan jika rutin dikonsumsi.
Seperti dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis, 10 Maret 2022 berikut manfaat gula Jawa yang harus anda ketahui.
1. Mengatasi masalah buang air
Agar memiliki sistem pencernaan yang sehat, cobalah ganti gula pasir pada minuman yang biasa anda gunakan sehari-hari menggunakan gula merah.
Cara ini tentu saja akan membuat anda mendapatkan sistem pencernaan yang sehat dan terawat.
2. Mencegah asma
Kandungan anti alergi yang ada di dalam gula merah jadi tolak ukur dasar kenapa gula tradisional itu disebutkan bisa mencegah penyakit asma.
3. Menyembuhkan jerawat
Vitamin yang terkandung dalam gula merah terbukti mampu menangani adanya jerawat pada wajah atau tubuh.
4. Mencegah anemia
Gula Jawa mengandung sumber zat besi yang bagus untuk kesehatan tubuh anda.
Gula Jawa sangat dipercaya mampu mengurangi masalah kurang darah pada tubuh.
Rutin mengkonsumsi gula Jawa 1 gram setiap hari mampu mengusir masalah kurang darah.
5. Meminimalisir rasa sakit saat menstruasi
Supaya sakit cepat reda, anda cukup membuat jamu yang terbuat dari gula merah yang dicampur kunyit.
Tumbuk kunyit, ambil sari kunyit kemudian gabungkan dengan satu gelas air.
Didihkan air dengan 20 gram gula merah hingga mendidih.
Tunggu sampai pati kunyit mengendap selanjutnya teguk jamu tradisional ini.
Demikian manfaat dari gula aren, semoga bermanfaat.***