MANTRA PANDEGLANG – Berikut kami berikan informasi tentang kebiasaan makan yang dapat memicu terjadinya kanker lambung.
Setiap orang yang memiliki kebiasaan hidup tidak sehat, seperti merokok hingga minum minuman beralkohol mungkin akan beresiko terkena kanker lambung.
Bahkan menurut Jurnal National Center for Biotechnology Information, Kanker lambung menjadi penyebab kematian pada urutan kedua terkait kanker di dunia.
Baca Juga: Teaser Drama Korea A Superior Day, Momen Pencarian Pembunuh Berantai Dalam Waktu 24 Jam
Akan tetapi, kita selama ini sering tidak disadari akan bahaya resiko kanker lambung karena gejalanya yang mirip seperti maag.
Tidak pola hidup yang tidak sehat, kebiasaan makan yang sepele juga bisa menjadi pemicu terjadinya kanker lambung,
Berikut 4 kebiasaan makan yang dapat memicu terjadinya kanker lambung, sebagaimana dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 5 Maret 2022.
1. Terlalu banyak mengonsumsi makanan
Anda pasti sudah pernah atau sering mendengar istilah “berhentilah makan sebelum kenyang.” Mungkin istilah tersebut memang ada manfaatnya.
Faktanya, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang memiliki kadar lemak dan gula tinggi bisa menyebabkan berat badan meningkat.
Baca Juga: Ragam Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Darah Tinggi hingga Atasi Lemah Syahwat
Kebiasaan ini dalam jangka panjang bisa memicu obesitas yang berisiko terkena kanker, salah satunya kanker lambung.
2. Mengonsumsi makanan dalam keadaan panas
Siapa yang menyangka, kebiasaan mengonsumsi makanan dalam keadaan panas dalam meningkatkan risiko terkena kanker lambung hingga 4,22 kali.
Hal ini dikarenakan selaput lendir dalam organ pencernaan manusia cukup sensitif.
Saat anda mengonsumsi makanan yang masih terlalu panas, maka perut akan merasakan sensasi terbakar. Hal inilah yang dapat menurunkan kinerja lambung.
Selain itu, juga dapat menimbulkan perubahan patologis yang bermuara pada kanker lambung.
3. Makan sambil melakukan aktivitas
Selain kebiasaan mengonsumsi makanan dalam keadaan panas, mengonsumsi makanan sambil melakukan aktifitas pun dapat beresiko terkena kanker lambung.
Akan tetapi, rata-rata orang memilih untuk memesan makanan cepat saji tidak baik untuk tubuh ketika deadline pekerjaan sedang menumpuk.
Baca Juga: Profil dan Biodata Els Warouw Penyanyi Dear Diary Lengkap Usia, Pekerjaan hingga Akun Media Sosial
Hal ini dapat membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras. Bahkan kebiasaan ini jika dibiarkan secara terus-menerus dapat mengakibatkan gastritis, bahkan kanker lambung.
4. Makan buah asam saat perut dalam keadaan kosong
Mengkonsumsi buah yang bercita rasa asam memang begitu menyegarkan. Namun demikian, anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah masam dalam keadaan perut kosong.
Kondisi perut yang kosong menjadikan asam lambung berada pada konsentrasi yang tinggi. Dan apabila anda langsung mengonsumsi buah asam, maka akan terbentuk endapan dan menyebabkan benjolan besar.
Kondisi tersebut dibarengi dengan tekanan udara dalam perut yang meningkat, juga mampu menimbulkan nyeri hingga pembengkakan. Gejala-gejala ini pada akhirnya bisa mengarah ke kanker lambung.
Oleh karena itu, perlu mengonsumsi makanan lain sebelum makan buah ini agar terhindar dari resiko demikian.
Itulah 4 kebiasaan makan yang dapat memicu terjadinya kanker lambung, semoga artikel ini bermaanfaat khususnya dalam meningkatkan kesehatan kita. ***