MANTRA PANDEGLANG - Penyakit asam urat atau gout ialah sejenis penyakit sendi akibat kadar asam urat yang sangat tinggi dalam darah.
Pada keadaan yang wajar, asam urat larut dalam darah serta dikelurkan lewat kandung kemih. Asam urat akan menghadapi penimbunan di sendi hingga hendak menimbulkan rasa perih serta pembengkakan di sendi badan.
Asam urat juga ternyata bisa disembuhkan oleh kopi hitam sebagai pemilik kafein bahkan ketika Anda tidak lagi melakukan pola hidup sehat maka asam urat akan menyerang Anda.
Baca Juga: Luar Biasa! Selain Baik dikonsumsi juga Kaya akan Manfaat, Berikut 6 Jenis Buah Tersehat di Dunia
Baca Juga: Rachlan Nashidik Sarankan KSP Moeldoko Insyaf dan Introspeksi serta Perbaiki Kehormatan
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Rabu, 31 Maret 2021. Berikut beberapa faktor yang menyebabkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh, diantaranya:
1. Sering mengkonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi
Produksi asam urat di dalam tubuh bisa menjadi berlebihan karena adanya metabolisme purin bawaan.
Selai itu hindari juga makanan yang mengandung alkohol, seperti bir, anggur, wiski, dan makanan mengandung ragi.
2. Pola hidup tidak sehat
Pola hidup sehat juga sangat berperan penting bagi kesehatan Anda.
Anda bisa menjaga pola hidup Anda dengan menjaga pola makan, menghindari stres, banyak minum air putih, jangan meminum yang bersoda, olah raga teratur, dan lain sebagainya
3. Karena faktor keturunan.
Asam urat juga bisa disebabkan karena adanya faktor keturunan, ada seseorang keluarga Anda yang memang mempunyai riwayat asam urat.
Baca Juga: Berkat Rebus Jagung dan Umbi, Jansen Sitindaon Tertawa Terlihat Gigi Saat KLB Ditolak Yasonna Laoly
Namun tahukah Anda bahwa salah satu obat alami asam urat yang sering Anda jumpai tiap hari, ternyata cukup ampuh untuk mengobati asam urat loh. Apa itu?
Kopi, ternyata cukup ampuh untuk mengobati asam urat. Kopi diketahui memiliki kandungan mineral, kafein yang dapat meningkatkan proses pembuangan asam urat melalui urin.
Namun perlu Anda ketahui, kopi yang bagus untuk mengatasi asam urat adalah kopi hitam yang tidak pakai gula.
Baca Juga: Bacaan Dzikir dan Doa Setelah Sholat Fardhu Arab, Latin Lengkap dengan Artinya
Kopi yang mengandung anti oksidan yang tinggi dapat membantu menghancurkan kristal yang numpuk di persendian tubuh Anda.
Untuk menyajikannya jangan terlalu berlebihan karena justru akan menyebabkan penurunan fungsi ginjal. Idealnya, Anda bisa sajikan kopi sebanyak dua cangkir tiap hari.
Demikian, semoga kita selalu diberikan kesehatan, dan semoga bermanfaat.***