Network
Kaus kaki harus diganti setiap hari untuk mencegah penumpukan kelembaban. Jangan menggunakan kaus kaki yang sama lebih dari 2 hari berturut-turut.
Yang paling penting dari mencuci sepatu adalah usahakan untuk mengeringkan sepatu sesegera mungkin setelah dicuci atau jika lembab dan basah.
Selain itu, pastikan kamu tidak menyimpan sepatumu di lemari yang gelap. Biarkan mereka berada ruangan terbuka dengan ventilasi yang baik.
3. Beli Sepatu dan Kaus Kaki Berkualitas
Untuk mencegah bau kaki, mulailah membeli kaus kaki dan sepatu yang terbuat dari bahan yang membuat kakimu dapat "bernafas".
Hal yang sama berlaku untuk sepatu. Pakai sepatu yang terbuat dari bahan yang dapat membuat kaki “bernafas” seperti kulit atau kanvas. Dengan begitu, keringat pada kaki akan lebih mudah menguap.
Namun yang terpenting adalah jangan pernah untuk tidak menggunakan kaus kaki. Memakai sepatu tanpa kaus kaki dapat menyebabkan akumulasi keringat dan memungkinkan bakteri tumbuh dari waktu ke waktu.
4. Scrub Kaki
Tujuannya melakukan scrub kaki adalah untuk mengelupaskan sel kulit mati dari kaki kamu. Kamu dapat melakukan ini ketika mandi dengan menggunakan kain lap, batu apung, atau sikat.
Awali dengan mencuci kaki dengan sabun anti bakteri. Jangan lupa juga gosok di antara jari-jari kaki yang terkadang terlupakan untuk dicuci.
