Network
MANTRA PANDEGLANG – Minuman alami dinilai sangat baik untuk kesehatan badan, bahkan ada sebagian yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Ternyata ada beberapa minuman alami yang bisa dimanfaatkan oleh Anda untuk dijadikan alternatif minuman saat melakukan program diet guna menurunkan berat badan.
Tidak hanya baik untuk menurunkan kan berat badan minuman alami juga sangat baik untuk kesehatan tubuh apalagi Anda penggemar makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Buruk Setelah Makan yang Tidak Boleh Dilakukan, Merokok Salah Satunya
Minuman alami ini juga bisa dijadikan minuman setelah anda makan-makanan yang mengandung lemak.
Dilansir mantrasukabumi.com dari PMJ News dan Healthline pada Kamis, 27 Mei 2021. Berikut minuman jenis tertentu dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Berikut lima minuman yang untuk membakar lemak tubuh.
1. Air Putih
Setelah tidak lagi berpuasa, sudah waktunya meningkatkan kembali konsumsi air putih untuk tubuh. Minum lebih banyak air juga dapat bermanfaat bagi lingkar pinggang dan membuat kenyang antara waktu makan serta meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.
Penelitian menunjukkan minum air sebelum makan dapat membuat Anda mengurangi konsumsi kalori dan menurunkan berat badan. Penelitian lain juga mendapati konsumsi air dingin dapat meningkatkan pengeluaran energi saat istirahat.
2. Teh Hijau
