Network
MANTRA PANDEGLANG – Kebiasaan buruk ini jangan dilakukan apalagi setelah makan, sebab hal ini bisa menjadi berbahaya bagi kesehatan.
Makan merupakan sebuah kebutuhan seorang manusia, namun ada saja orang setelah selesai makan melakukan hal yang tidak boleh dilakukan.
Perlu diketahui ada 6 kebiasaan buruk setelah makan yang sebaiknya jangan anda lakukan, sebab aktivitas ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 3 Ukuran Kelingking Bisa Ungkap Karakter dan Kesehatan Anda
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber. Berikut beberapa kebiasaan yang tidak boleh dilakukan setelah makan.
1. Minum Teh
Teh menjadi salah satu minuman yang sering diminum setelah makan. Ternyata hal tersebut justru dapat mempengaruhi buruk terhadap kesehatan sistem pencernaan kita.
Teh memiliki kandungan asam yang sangat tinggi yang dapat meningkatkan protein pada makanan, sehingga tubuh akan lebih sulit untuk mencernanya.
Kemudian, teh juga bisa menyerap kandungan zat besi pada makanan hingga 80 persen dan apa yang dibutuhkan oleh tubuh menjadi berkurang serta dapat menyebabkan anemia, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, pusing, dan kehilangan nafsu makan.
Apabila ingin menikmati teh, tunggu satu jam setelah makan atau campur teh dengan air putih yang lebih banyak.
