Resep Minuman Sehat yang dapat Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Cara membuat:
1. Rebus secangkir air dan taruh kantong teh hijau di dalamnya.
2. Tambahkan jus lemon.
3. Minumlah selagi masih panas.

Baca Juga: SPOILER! Boruto Episode 197 dan Link Nonton Online, Kashin Koji Masuk Konoha, Boruto vs Kawaki Latihan Karma

2. Madu, Lemon, dan Jahe

Bahan-bahan:
1. 1/2 buah lemon
2. 1 sendok makan madu
3. 1/2 inci akar jahe
4. 1 gelas air hangat

Cara membuat:
1. Panaskan segelas air. Jangan direbus.
2. Tumbuk akar jahe.
3. Tambahkan jus lemon, jahe tumbuk, dan madu ke segelas air hangat.
4. Minumlah selagi masih hangat.

3. Air Detoks Lemon dan Timun

Bahan-bahan:
1. 1 buah lemon
2. 1 buah ketimun
3. Daun mint
4. Sedikit garam
5. air

Cara membuat:
1. Potong lemon dan iris mentimun.
2. Masukkan potongan ke dalam gelas kaca.
3. Tambahkan beberapa daun mint dan sedikit garam.
4. Tuang air ke dalam gelas kaca yang ada lemon dan timun.
5. Minumlah air ini sepanjang hari.

Manfaat

Mentimun merupakan makanan rendah kalori dengan kadar air yang tinggi (95,2% air). Hal ini efektif untuk meningkatkan penurunan dan mengatur berat badan.