Network
MANTRA PANSEGLANG - Usia tua akan terjadi pada setiap orang, karena sudah menjadi proses alam. Namun akibat kebiasaan yang buruk memungkinkan Anda akan cepat lebih tua dari seharusnya.
Setiap orang akan melakukan perawatan seoptimal mungkin agar tidak terlihat tua diusianya. Namun tanpa sadar mereka melakukan kebiasaan buruk yang justru akan menyebabkan mereka terlihat lebih tua.
Menjaga penampilan agar tidak cepat tua tidak hanya dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam. Salah satunya adalah dengan menghindari konsumsi makanan dan kebiasaan yang bikin cepat tua.
Baca Juga: Lirik Lagu ‘Seluruh Cinta’ Back Sound Sinetron Love Story The Series
Dilansir mantrapandeglang.com dari berbagai sumbet pada 27 April 2021, berikut ini adalah kebiasaan-kebiasaan buruk yang bikin Anda cepat tua :
1.Merokok
Kebiasaan merokok berpotensi membuat seseorang terlihat bertahun-tahun lebih tua dari seharusnya. Hal itu disebabkan karena rokok mengandung bahan kimia yang setelah dikepulkan jadi asap akan berdampak pada kesehatan kulit, gigi, mata, dan rambut.
Belum lagi deretan masalah kesehatan akibat merokok berlebihan yang juga memicu penampilan seseorang jadi lebih tua dari usia aslinya. Beberapa di antaranya adalah kerusakan serius pada mulut, tenggorokan, dan paru-paru.
2. Kurang tidur
