Network
MANTRA PANDEGLANG - Lupa kerap kali dirasakan oleh setiap orang dan itu wajar adanya, tetapi jika terlalu sering mengalami lupa dalam segala hal, tidak dapat dikatakan wajar. Sebab hal tersebut bisa saja terjadi karena adanya penurunan kemampuan daya ingat.
Jiaka anda ingin mengurangi mengurangi kebiasaan buruk yang sering lupa, Anda bisa lakukan beberapa cara kebiasaan sederhana untuk meningkatkan kemampuan daya ingat.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 23 Januari 2021, berikut 5 cara sederhana untuk tingkatkan daya ingat, diantaranya:
Baca Juga: Nino Tikung Aldebaran Lewat Hal ini, Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Sabtu, 23 Januari 2021
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Diprediksi Beruntung Sepanjang Tahun 2021
1. Melatih Gerakan Mata
Latihan gerakan mata yang dilakukan secara sederhana, dengan melakukan gerakan pada mata dengan melirik dari satu sisi ke sisi lain masing-masing sekitar 30 detik.
Kebiasaan tersebut dapat meningkatkan daya ingat sebesar 10 persen dan membantu meningkatkan hal yang paling penting dari sebuah informasi.
