Network
MANTRA PANDEGLANG - Lemak mempunyai fungsi seluler dan komponen struktural pada membran sel yang berkaitan dengan karbohidrat dan protein demi menjalankan aliran air, ion dan molekul lain, keluar dan masuk ke dalam sel.
Konsumsi lemak yang kurang maupun berlebih mempunyai dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Jika konsumsi lemak kurang dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan dan penurunan imunitas terhadap penyakit, salah satunya merah lesu.
Merasa lesu menjadi salah satu tanda bahwa Anda terlalu banyak mengonsumsi lemak, karena pada hakikatnya apabila Anda terlalu banyak memakan lemak maka ada kelebihan dan kekurangannya seperti halnya mudah merasa lesu ini.
Baca Juga: Hari Ini, Jadwal TV di GTV Minggu 21 Maret 2021, Ada Acara Kisah Viral dan Legenda Sang Penunggu
Biasanya badan lesu menyerang area tubuh tertentu, seperti lengan dan kaki. Terkadang, penderita badan lesu atau lemas akan mengalami tremor, kesulitan menggerakkan bagian tubuh, dan merasakan kedutan pada area yang lesu atau lemas.
Dilansir mantrapandeglang.com dari laman Live Strong, 9 Maret 2021, berikut beberapa tanda bahwa seseorang memiliki kelebihan lemak tubuh:
1. Berat badan meningkat
Meskipun diet tinggi lemak sering digunakan untuk menurunkan berat badan, namun mengkonsumsi banyak lemah masih bisa menambah kalori, utamanya jika dikonsumsi secara berlebihan.
