Network
MANTRA PANDEGLANG - Berikut 7 amalan sebelum tidur yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, menjaga wudhu salah satunya.
Selain menjaga wudhu, ada beberapa amalan yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, diantaranya memperbanyak dzikir hingga Shalat witir sebelum tidur.
Sebagai umat muslim dianjurkan untuk meneladani sikap dan kebiasaan Rasulullah SAW.
Baca Juga: 10 Amalan yang Disarankan Ustadz Yusuf Mansur Agar Cepat Kaya
Maka meneladani kebiasaan Rasulullah, yaitu salah satunya dengan mengamalkan amalan jelang tidur yang diwariskan oleh Rasulullah SAW.
Dirangkum mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Jumat, 30 Juli 2021, berikut 7 amalan sebelum tidur yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
1. Menjaga Wudhu
Amalan yang dianjurkan oleh Rasulullah sebelum tidur yang pertama ialah mengambil air wudhu, layaknya hendak mengerjakan shalat.
Air akan membuat diri anda tenang, menjaga wudhu agar keadaan tubuh menjadi suci dan berkah.
Apalagi tidur kerap dianggap sebagai kondisi setengah mati, ada pula yang mengalami kematian saat tidur.
Maka wudhu merupakan bentuk persiapan, jika Allah telah memanggil dalam keadaan tidur.
Sehingga dengan berwudhu, menghadap sang pencipta dalam keadaan suci dari hadas.
Sebagaimana hadits yang diriwayatkan oleh Al Bukhari no. 6311 dan Muslim no. 2710:
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka berwudhulah sebagaimana wudhumu untuk sholat."
Baca Juga: Amalan-amalan Muharram Tahun Baru Islam 1433 H yang Dianjurkan, Puasa Salah Satunya
2. Membersihkan tempat tidur
Amalan Rasulullah sebelum tidur selanjutnya dengan menjaga kebersihan tempat tidur.
Menghilangkan debu dan kotoran yang terselip di bantal dan tempat tidur. Sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan pernapasan.
Selain itu, dibacakan basmallah sebagai bentuk memohon perlindungan dari Allah SWT. Sebab kita tidak tahu apa yang ada di kasur sebelumnya, sesuatu yang kurang nampak.
Sebagaimana hadits yang hadits yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari no. 6320, Muslim no. 2714, at-Tirmidzi no. 3401 dan Abu Dawud no. 5050. Lafazh yang seperti ini berdasarkan riwayat Muslim.11, sebagai berikut:
"Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘bismillaah," karena ia tidak tahu apa yang terjadi di atasnya tadi." (HR. .
3. Dzikir sebelum tidur
Memperbanyak mengingat Allah atau dzikir menjadi kebiasaan amalan Rasululah sebelum tidur yang patut diterapkan.
Bacaan ini akan membuat hati lebih tenang, sesuai dengan firman Allah:
"Ala bidzikrillahi tathmainnul qulub (hanya dengan mengingati Allah, hati menjadi tenteram)." (Ar-Ra'du ayat 28).
- Membaca ayat kursi
"Jika engkau mendatangi tempat tidur (di malam hari), maka bacalah ayat kursi. Niscaya Allah akan selalu menjagamu dan setan pun tidak akan mengganggu tidurmu hingga pagi tiba." (HR Al-Bukhari).
- Membaca 2 ayat terakhir surat Al Baqarah
"Siapa yang membaca dua ayat terakhir dari surat Al-Baqarah pada malam hari, maka ia akan diberi kecukupan." (HR. Bukhari no. 5009 dan Muslim no. 808)
Baca Juga: Adakah Amalan dan Doa Khusus Agar Cepat Dapatkan Jodoh? Begini penjelasan dari Ustadz Adi Hidayat
4. Membaca Istighfar
Memohon ampun yang teramat sangat dan tulus kepada Allah SWT atas segala kesalahan yang sudah diperbuat selama ini.
Berpasrah kepada Sang Pemilik alam semesta, supaya hati menjadi lebih tenang. Dari Aisyah ra., Nabi SAW terbiasa membaca istighfar.
"Rasulullah banyak membaca: Subhanallah wa bihamdihi, astagfirullah wa atubu ilaihi, (Mahasuci Allah dengan segala pujinya, aku memohon ampun kepada Allah) sebelum tidur." (HR Bukhari, Muslim)
5. Membaca Al-Mulk dan As sajdah
Salah satu dzikir pengingat Allah berikutnya yang menjadi amalan Rasulullah sebelum tidur ialah membaca surah As-Sajdah dan Al-Mulk. Sesuai dalam hadis berikut:
Dari Jabir r.a., ia berkata, "Nabi saw. tidak akan tidur sampai beliau membaca Alif Lam Mim Tanzil As-Sajdah dan Tabarakalladzi biyadihil mulku (Al-Mulk/67: 1). (HR. Ahmad)
6. Membaca doa sebelum tidur
Sebagaimana Rasulullah SAW membaca surat Al-Fatihah, Qulhu, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing sekali.
Setelah itu mereka meniup kedua telapak tangannya sebanyak tiga kali sebelum diusapkan di sekujur badannya.
Setelah mengusap sekujur badan, mereka membaca doa sebagai berikut.
بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْن
َBismika rabbi wadla‘tu janbi wa bika arfa‘uhu. In amsakta nafsi farhamha. Wa in arsaltaha fahfazhha bima tahfazhu bihi ‘ibadakas shalihin.
Artinya, “Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh,”.
Baca Juga: 5 Anjuran Amalan Penting di Bulan Dzulhijjah
7. Shalat witir sebelum tidur
Kebiasaan amalan Rasululah sebelum tidur berikutnya dengan melakukan shalat witir yang ganjil.
Bisa ditunaikan dengan satu rakaat, tiga rakaat dan seterusnya tanpa adanya paksaan.
"Kekasihku (Muhammad SAW) mewasiatkan kepadaku tiga hal yang tidak akan aku tinggalkan selama hidupku, yaitu berpuasa tiga hari dalam setiap bulan, Shalat Dhuha, dan Shalat Witir sebelum tidur." (HR Bukhari).
Demikian 7 amalan sebelum tidur yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, semoga bermanfaat.
Wallahu a'lam.***
