Tips Sehat Idul Adha 2022: Cara Aman Konsumsi Daging Kambing Qurban Bagi Penderita Asam Urat

- 30 Juni 2022, 19:40 WIB
Ilustrasi Resep Sederhana untuk Mengolah Daging Kurban
Ilustrasi Resep Sederhana untuk Mengolah Daging Kurban /Unsplash.com/

Baca Juga: Spoiler Drakor Jinxed at First Episode 6, Kenyataan Pahit yang Gong Soo Kwang dan Seul Bi Hadapi di Busan

3. Imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan.

4. Hindari minuman yang berkalori tinggi seperti sirup dan teh

5. jangan memakan-makanan berlemak seperti coklat atau keju selama mengkonsumsi daging kambing.

6. Imbangi dengan olahraga ringan.

7. Konsumsi olahan daging kambing secukupnya.

8. Minum air putih 8-10 untuk mencegah sembelit.

Itulah beberapa tips aman mengkonsumsi daging kambing qurban bagi penderita asam urat. Semoga artikel ini bermanfaat khususnya dalam menjaga kesehatan kita di Hari Raya Idul Adha nanti.***

Halaman:

Editor: Ajeng R H


Tags

Terkait

Terkini

x