Network
MANTRA PANDEGLANG - Sakit kepala adalah akibat dari kondisi medis, tetapi seringkali, itu hanya akibat stres, dehidrasi, kerja larut malam, atau berlebihan.
Sakit kepala merupakan penyakit yang umumnya muncul ketika seseorng terlalu kelelahan. Untuk itu akan dijelaskan mengenai tips sederhana redakan sakit kepala.
Meskipun ada banyak pengobatan untuk mengurangi sakit kepala, termasuk ibuprofen atau asetaminofen yang dijual bebas, atau obat sakit kepala yang diresepkan, mereka tidak selalu menghilangkan gejalanya.
Baca Juga: Inilah Doa Agar Terbebas dari Lilitan Hutang seperti yang Diajarkan Rasulullah SAW
Baca Juga: Hoax Surat Atas Nama KPK dan Kemenpanrb, Surat Tugas dan Kesempatan Diangkat PNS, Cek Faktanya
Meskipun mungkin tergoda, solusinya tidak lebih dari dosis yang dianjurkan. Faktanya, banyak kebiasaan gaya hidup yang umum (dan super sederhana) dapat membantu mengurangi sakit kepala tanpa perlu minum pil.
Dilansir mantrapandeglang.com dari Healthline pada 20 Januari 2021, inilah 6 tips sederhana untuk redakan sakit kepala dengan cepat.
1. Terapi pijat
Pijat mungkin tampak mewah, tetapi juga sangat terapeutik. Terkadang sakit kepala diakibatkan oleh ketegangan di tubuh bagian atas karena ketegangan otot akibat postur tubuh yang buruk atau rutinitas olahraga yang berat.
Terapi pijat mungkin dapat mengurangi nyeri kronis serta meredakan ketegangan otot yang menyebabkan sakit kepala.
